Health ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာ ၂၀ မျိုး (အပိုင်း-၁) Author One, November 27, 2022November 27, 2022 ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ၁၀% ခန့်အဖြစ်များသော ရောဂါ့ဖြစ်သည်။ပဲတောင့်ပုံသဏ္ဍာန် ရှိသောကျောက်ကပ်များသည် သေးငယ်သော်လည်း လူ့ခန္ဓကိုယ်တွင် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်း ဆောင်တာများစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးသော အင်္ဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို… Continue Reading
Health ဇက်နာကျီးပေါင်းအတွက်ဗန်ဒါရွက် Author One, November 21, 2022November 21, 2022 ဗန်ဒါရွက် ကတကယ်ကိုကောင်းတဲ့ဆေးတမျိူးပါ။ ကျမ ကိုယ်တွေ့ပေါ့နော်။ ဇက်အရမ်းနာတာ ဆေးသောက်လည်းမပျောက် ဆေးလိမ်းလည်းမပျောက်လို့ ဗန်ဒါရွက် ကိုခုပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ကြည့်ပါ။ ကွာမကျအောင် မာဖလာ လေးနဲ့ပတ်ထားပါ။ နာရီဝက်ပေါ့ နာရီဝက် ပြည့်လို့ခွာလိုက်ရင်ချွေးတွေထွက်ပြီး … Continue Reading
Health သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဝမ်းချုပ် ဝမ်းခိုင်သူများအတွက် ဆေးပုလဲပင် Author One, November 21, 2022November 21, 2022 ဆေးပုလဲပင်ဟာ သွေးတိုးနှလုံးနဲ့ နောက်ကျောတက်၊ မျက်စိမှုံ ကြည့်မကောင်း သူများအတွက် ယူပစ်သလို သက်သာပျောက်ကင်းတာကြောင့် အထူးသင့်လျော်တဲ့ ဆေးနည်းကောင်း တလက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးပုလဲပင်ဟာ နေရာဒေသမရွေး စိုက်ပျိုးနိုင်သော်လည်း အအေးကြိုက်နှစ်သက်သော… Continue Reading
Health အုန်းမှုတ်ခွက်နင်းခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ Author One, November 15, 2022 သွေးတိုး၊ ခေါင်းကိုက်၊ ခါးနာများအတွက် ဆေးနည်း။ သာမန်ခေါင်းကိုက်၊ ခေါင်းမူး၊ နောက်ကျောတက်၊ ခါးနာ၊ ခြေထောက်ကိုက်ဖြစ်ရာကနေ တစ်စတစ်စနဲ့ သွေးတိုးရောဂါ၊ လေငန်းရောဂါ၊ မျက်စိမှုန် ပါဝါတိုး၊ မျက်ရိုးကိုက်၊… Continue Reading
Health ရှောက်ရွက်အစွမ်း အံ့မခန်း Author One, November 15, 2022November 15, 2022 မြန်မာလဆန်းရက်မှာ ရှောက်ရွက်ကိုစားထားရင် အဲဒီ တစ်လလုံး လေမဖြတ်တော့ဘူးလို့ ရှေးရိုးစကား ရှိပါတယ်။ ရှောက်ရွက်ကို ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ငြုပ်ကောင်းတို့နဲ့ ဟင်းခါးချက်ပြီး အမြဲတမ်း သောက်ပေးရင်လေငန်းရောဂါ ပျောက်ပါတယ်။… Continue Reading
Health သွေးတိုး ဆီးချို ကင်ဆာသမားများအတွက် သဘာဝဓာတ်စာဆေးအိုးပုတ် Author One, November 15, 2022November 15, 2022 ဆိုးကျိုးမရှိဘူးလို့ မြန်မာဆေးဆရာတွေအာမခံထားတဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းပါ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးအတွက်ကောင်းတယ်။ သုံးစွဲနိုင်သောရောဂါများ ၁။ သွေးတိုးရောဂါ၂။ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ၃။ လျှာကင်ဆာ /လည်ပင်းကင်ဆာ/ခံတွင်းကင်ဆာ၄။ ချောင်းဆိုးခြင်း/ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ၅။ သွားနာ/သွားကိုက်/သွားပိုးစား၆။ အသံပျက်… Continue Reading
Health ဒူလာရောဂါ၊ ပန်းသေ၊ ပန်းငြိုးနှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကိုက်ခြင်းတို့အတွက် ဖလံတောင်ဝှေးဥအစွမ်း Author One, November 14, 2022November 14, 2022 ဖလံတောင်ဝှေးဥ အစွမ်းအမျိုးသားများအတွက် အထူးဆေးတစ်လက်။ တချို့အမျိုးသားများ ခံစားနေရတဲ့ ဒူလာရောဂါ၊ ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကိုက်ခြင်း၊ ပန်းသေ၊ ပန်းငြိုး၊ အိမ်ထောင်ရေးသုခ မပြည့်စုံခြင်းတို့အတွက် အဟာရပုံစံဖြင့် စားသုံးပေးရုံဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးသုခပြည့်စုံနိုင်ပါသည်။… Continue Reading
Health သားအိမ်ရေအိပ်နှင့်ကျောက်ကပ်အတွက် ကျောက်ဖရုံသီး Author One, November 14, 2022November 14, 2022 သားအိမ်မှာ ရေတည်တာခွဲစရာမလိုတော့ပါ။ မိန်းကလေးတစ်ချိူ့မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သားအိမ် ရေတည်နေရင် ကျောက်ဖရုံသီး တစ်လုံးကို ရေစင်ကြယ်စွာ ဆေးကြော၍ ညဘက်အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ဗိုက်နေရာမှာထားပြီး ၃ ရက် မှ… Continue Reading
Health (၁) လ အတွင်း တင်းတိပ် နှင့် မှဲ့ခြောက်များ သိသိသာသာလျော့ပါး သွားစေမယ့် နည်းလမ်း Author One, November 14, 2022 တင်းတိပ်တွေဟာ မှဲ့လို မထူဘဲ ပါးလွှာပြီး အရွယ် အစား ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံဖြင့် မျက်နှာပေါ်မှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ အရောင်အားဖြင့် အညိုရောင် ဖြစ်ကြပါတယ်။ တင်းတိပ်ပေါက်ခြင်းဟာ အရေပြားဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုတစ်ခုပဲ… Continue Reading
Health သဘာဝချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးဖြစ်တဲ့ဇီယာရွက်ထူရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုပုံ Author One, November 11, 2022November 11, 2022 ကျန်းမာရေးအတွကသာမက စူးရှတဲ့ရနံ့ကြောင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနေနဲ့လည်း သုံးကြပါတယ်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို သက်သာစေနိုင်တယ် အအေးမိတာကြောင့် လည်ချောင်းနာနေ နှာစေးနှာပိတ် ချောင်းဆိုးနေမယ်ဆိုရင်တော့ ဇီယာရွက်ကို ရေစင် အောင်ဆေးပြီး ဝါးစားပေးပါ။… Continue Reading